Vill du lära dig att motivera människor till ökad tränings- och hälsokompetens?

Livsstilsfrågor är mer i ropet än någonsin och evidensen för dess betydelse för hur vi mår har stärkts ytterligare.

Kursen vänder sig till dig som på ett inspirerande och kompetent sätt vill vägleda rörelse, träning, motion och livsstilsförändring.

För företag har hälsofrågorna blivit en del av företagets identitet och hållbarhetsarbete i syfte att vara attraktiva att arbeta i och att vara konkurrenskraftiga.

Under kursen blir du utbildad instruktör i:

Gruppträning
Styrketräning och funktionell träning
Kondition och uthållighetsträning

Mål

Du ska efter genomgången kurs kunna planera och leda träning i syfte att förbättra hälsa och prestation hos dina klienter. Du har kunskaper i kostens och återhämtningens betydelse. Du lär dig att planera och organisera tränings och hälsoarbete i syfte att öka hälsokompetensen hos individer, grupper och företag.

Kursstart och ansökan

Kursen genomförs på distans + fem träffar på Lillsved. Studietakt; halvfart.

Kursen startar den 21 augusti 2023 och avslutas den 7 juni 2024.

Ansökan gör du genom att klicka på knappen ”TILL ANSÖKAN” och därefter fylla i ansökningsformuläret på lillsved.se/ansökan. Antagning sker löpande under sommaren fram till kursstart.

Inloggning till kursen och den första träffen

Antagna till kursen hälsas välkomna att, med erhållna inloggningsuppgifter, logga in till kursen från den 21 augusti. Den första träffen (3 dgr) är sedan på Lillsved 11 – 13 september. Mer information om kursstart och den första träffen skickas ut i god tid till alla antagna.